Elk mens leeft - vanuit het verleden en in het heden - in verbondenheid met anderen: gezin, familie, vrienden en collega’s op het werk. Deze relaties vormen de context waarin u leeft en waarin u soms ook obstakels ervaart of vastloopt. Het Contextuele gedachtegoed geeft inzicht in de plek die u kan en mag innemen ten opzichte van anderen. Tijdens de therapie wordt er naast het Contextuele gedachtegoed gebruik gemaakt van verschillende methoden.
Misschien herkent u zich in één van onderstaande thema’s:
‘Zo houd ik het niet vol!’
‘Ik doe het toch nooit goed.’
'Mijn collega's nemen mij niet serieus.
‘Niemand ziet mij.’
‘Wie ben ik eigenlijk?’
‘Mijn ouders begrijpen mij niet.’
‘We hebben steeds ruzie.’
‘Hoe gaan we samen verder?’
‘We wilden het zo graag anders doen!’
‘Als ik de controle maar niet verlies’
'Hoe voorkom ik stress op mijn werk?'
Tijdens de therapie kijken we samen naar de invloeden vanuit de levensgeschiedenis in het hier en nu én naar wat helpend is om veranderingen aan te brengen. Indien nodig, krijgt u doelgerichte opdrachten mee, waarmee u in uw persoonlijke leefomgeving kunt oefenen.
Tijdens de therapie wordt er veelal gebruik gemaakt van ‘een taal er bij’ een zeer effectieve werkvorm die beeldend duidelijk maakt waar woorden vaak tekortschieten.
Bent u benieuwd naar ervaringen van anderen? Klik dan hier
Direct contact met mij opnemen kan natuurlijk ook!
